Pour celles et ceux qui vivent un éveil

Tu traverses quelque chose que personne autour de toi ne comprend ?

La Traversée t'aide à savoir où tu en es dans ton éveil, et t'accompagne chaque jour pour que tu ne le vives plus seul(e).

Découvrir où j'en suis 3 minutes · gratuit · sans inscription
Ce que tu vis a un nom

Les cinq étapes de l'éveil

Chaque chemin est unique, mais beaucoup passent par ces cinq paysages. Savoir où tu te trouves change tout : tu sais ce qui est normal, et ce qui t'aide vraiment.

Étape 1

Le Chaos

Tout s'écroule

Étape 2

L'Extase

Tout s'illumine

Étape 3

La Nuit noire

Plus rien n'a de sens

Étape 4

Le Vide

Entre deux mondes

Étape 5

La Fondation

Reconstruire

Comment ça marche

Pas une vidéo de plus. Un compagnon de route.

1

Tu réponds à quelques questions

Treize questions simples, sur ce que tu vis, tes nuits, ton entourage. Trois minutes, sans inscription.

2

Tu découvres où tu en es

Chaos, Extase, Nuit noire, Vide ou Fondation. Ce que tu vis a un nom, et ce qui est normal à cette étape aussi.

3

Chaque jour, cinq minutes pour avancer

Une pratique adaptée à ton étape, un mode nuit pour 3 h du matin, et des veilleurs pour ne plus traverser seul(e).

Tu n'es pas seul(e)

Ils l'ont écrit sous nos vidéos

Des milliers de commentaires disent la même chose. C'est pour eux, et pour toi, que La Traversée existe.

« Le plus difficile est de traverser la solitude seule. »
Commentaire sous une vidéo de La Synchronicité
« J'ai dû attendre 60 ans pour comprendre tout ça. Quel soulagement de se rendre compte qu'on n'est pas fou. »
Commentaire sous une vidéo de La Synchronicité
« Pourriez-vous nous expliquer comment passer cette nuit noire de l'âme ? »
Commentaire sous une vidéo de La Synchronicité
« Je sais exactement où je suis rendu maintenant. J'avais vraiment besoin de savoir, je me sentais perdu. »
Commentaire sous une vidéo de La Synchronicité
« Le plus dur reste à faire : la mettre en pratique. »
Commentaire sous une vidéo de La Synchronicité
« Je découvre tout ça et je ne sais pas comment commencer. »
Commentaire sous une vidéo de La Synchronicité
Ce que La Traversée n'est pas

Pas un gourou. Pas une thérapie. Un compagnon honnête.

Les pratiques s'appuient sur des méthodes étudiées (respiration lente, écriture expressive, auto-compassion, intentions « si… alors »), et chaque source est citée. Si tu traverses une détresse profonde, des personnes formées peuvent t'aider tout de suite.

3114Numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24 h/24, 7 j/7

Commence par savoir où tu en es

Le test est gratuit. Le chemin complet, les pratiques et les veilleurs sont inclus dans Le Portail de la Conscience.

Faire le test